나의 서툰 요가-1. 발라아사나

아기자세는 아이가 엄마의 자궁 안에서 가장 편안한 자세(아마 아이 입장에서는 가장 생명의 동력이 되는)로 엄마의 기운에 근접하는 그런 포즈를 어른들의 눈으로 아기 자세라고 말한다.
아기는 장차 우주를 품고서 태어 나겠지만, 인간의 성정상 태어나자마자 혼탁한 기운에 휩싸인 체 삶의 여정을 시작할 것이다.

편안한 일상을 찾기는 어렵지만 그래도 아기들의 무염한 모습을  떠올리며 아기자세를 한
다면 평온을 얻을수 있을 것이다.
비록 맛이 간 나이고, 몸 자체도 구제불능이지만..

아기자세를 통해 우리는 상체를 허벅지 위로
구부려 주요 기관들을 보호하게 된다
  몸을 감싸안으며 내부의 안식처를 찾고, 안정감을 느낀다
나아가 아기자세는 태아가 엄마의 자궁에서 편
안한 휴식을 취하는 모습을 연상시킨다

이제 편안한 휴식을 느끼게 될 것이다.
만만치 않은 과정이 될 것 같지만.