머위 캐다가

50년 더 된 세월을 머위가 줄기 줄기 뿌리를 타고 반짝반짝 커 올라오고 있었다.
사돈댁 할머니께서 심어 둔 머위 밭 위에는 할아버지 할머니 산소가 나란히 위치해 있다. 행여나 자식들이 잊어먹을까 싶어 무덤 아래 밭에는 머위도 개피나무도 있어 봄나물을 좋아하는 자식들이 봄에는 반드시 올 것이라고 지레 짐작하고 계신 듯 하다. 그 예상이 맞아떨어져
올해도 당연하게 처형과 와이프를 대동하고 나물을 캐러 간다.

머위가 한창이다. 봄나물 좋아하는 산골 소녀(이제는 할머니) 칼을 잡은 손을 바쁘게도 놀린다.

야생화1 뭔 꽃인 모름. 머위 주위에 자생.

더덕 캐다. 머위캐다 더덕을 발견하고 줄기 따라 뿌리를 캐낸다.

뭔 꽃인지 모름. 머위 주위에 자생.

뭔 꽃인지 모름. 머위 주위에서 자생.

머위는
분류체계
Plantae > Magnoliophyta (피자식물문) > Magnoliopsida (목련강) > Asteridae (국화아강) > Asterales (국화목) > Asteraceae (국화과) > Petasites (머위속) > japonicus (머위)

습기가 많은 곳에 자라는 여러해살이풀이다. 꽃줄기는 높이 5-50cm, 잎 모양의 포가 어긋나게 달린다. 잎은 땅속줄기에서 몇 장이 나며, 신장상 원형으로 길이 4-12cm, 너비 9-21cm, 가장자리에 톱니가 있다. 잎자루는 길이 15-20cm다. 꽃은 3-4월에 암수딴포기로 피며, 많은 머리모양꽃이 산방꽃차례를 이룬다. 암꽃은 흰색, 수꽃은 연한 흰색이다. 어린잎과 잎자루를 식용하며, 어린순은 약용한다. 한국, 중국, 일본, 러시아 동부 등에 분포한다.○ 국립생물자원관 생물다양성정보, 한반도 생물자원 포털
(SPECIES KOREA)
머위는
1. 소화를 촉진하는 성분을 함유하고 있어, 소
화 불량이나 복부 팽만감을 경험하는 이들에게 탁월
한 효과를 제공합니다. 이러한 성분은 음식물이 위
장을 통과하는 속도를 높여주며, 소화 효소의 분비
를 촉진시켜 음식물의 분해와 흡수를 원활하게 합니
다. 머위를 정기적으로 섭취함으로써, 소화기계가
건강한 상태를 유지할 수 있으며, 장내 환경 개선에.
도 도움이 됩니다.머위의 효능

2. 면역력 강화
비타민 C와 E, 그리고 여러 미네랄이 풍부한 머위는
면역 체계의 강화에 필수적인 역할을 합니다. 이러
한 영양소는 체내의 면역 세포를 활성화시키고, 바
이러스나 박테리아와 같은 외부 침입자들로부터 몸
을 보호하는데 중요한 기능을 합니다. 정기적인 머
위 섭취는 감기와 같은 일반적인 질병으로부터 보호
하며, 전반적인 건강 상태를 유지하는 데 기여합니
다
3.고혈압 예방
머위에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어, 고혈압을
예방하고 관리하는 데 도움을 줍니다. 칼륨은 체내
의 나트륨 수준을 조절하여 혈압을 낮추는 중요한
역할을 합니다. 따라서, 머위를 규칙적으로 섭취하
면 혈압을 건강한 수준으로 유지할 수 있으며, 심혈
관 질환의 위험을 감소시킬 수 있습니다.

4.염증조절
머위는 자연스러운 항염증 성분을 포함하고 있어,
관절염, 피부염과 같은 염증 관련 질병의 증상 완화
에 도움을 줍니다. 이러한 성분은 염증을 유발하는
사이토카인의 생성을 억제하며, 체내의 염증 반응을
조절하는 역할을 합니다. 따라서, 머위는 염증으로
인한 통증과 부종을 줄이는 데 효과적인 자연 치료
제로 사용될 수 있습니다.

5.피부보호
항산화 성분이 풍부한 머위는 피부.건강을 개선하고
노화 방지에도 효과적입니다. 항산화제는 피부 세포
를 손상시키는 자유 라디칼로부터 보호하며, 피부의
탄력성을 유지하는 데 도움을 줍니다.

6.독소배출
머위는 체내 독소를 제거하고 간 기능을 지원하는
데 도움을 주는 뛰어난 해독 식품입니다. 이는 간에
서 발생하는 다양한 대사 과정을 촉진시키고, 해로
운 물질을 더 효과적으로 처리하도록 돕습니다.