반응형 가족과 그리움37 숙주나물 갯수 세기 숙주나물의 효능자동차 배기가스나 담배연기 등의 오염원으로 비롯되는 체내 카드뮴 함량을 줄여주는 대표적인 해독식품이며, 아미노산의 일종이며 알코올 분해에 도움을 주는 아스파라긴산이 풍부하게 함유되어 있어 숙취해소에 도움이 된다. 또한 철분이 충분하게 있어 빈혈 예방에도 도움이 된다고 한다. 더불어 소화를 돕고 이뇨작용을 촉진하여 소변이 잘나오도록 해 신장 기능이 떨어지거나 몸이 부었을 때 좋다. 비타민 B 6의 함량이 매우 높아 피부 미용에도 좋다. 한살림 매장에서 숙주 300g 한 봉지를 3200원에 구입하였다. 산 김에 숙주에 대해서 지식도 보강하고, 글도 몇자 적으니 일석이조 할까?그냥 아무 의미 없이 지나치는 상품 바코드가 궁금하다. 예전에 분명 배운 것 같은 데 기억에 남아 있지 않는 저 13자리.. 2024. 1. 13. 연등 만들기 집에 연등 만드는 재료가 남아 있길래 연잎을 말고 등살을 결합하여 종이를 붙인 후 하얀 팔각등에 연잎을 붙여 간다. 남은 재료에 대충 시간을 맞춰 하는 작업이라 생각해서인지 영 모양이 시원찮다. 만들었다는 것에 의미를 부여해 본다. 예전 같은 신심의 돈독함이 이미 사그러진 것이라고, 생각하며 스스로 궁색한 위안을 하는 모순된 인간이 되어 간다. 그래. 내가 가장 좋아하는 것, 가장 집착하는 것, 가장 싫어하는 것들에서 또 다름을 느낄 수 있을 때 까지 천천히 걸어 가 보자. 2023. 5. 6. 혼자서 김장하기 배추가 숨을 죽이고 기다린다.양념 속에서 합창이 들려온다.준비된 시간이다.화음을 위하여 자 시작이다. 난 그대로 보고만 있다. 나는 들고 나르는 일 외에는 철저히 이방인이다. 다 된 김장을 맛보는 일도 내 차지이긴 하다. 2020. 12. 12. 연등 만들기와 그 추억 어느덧 삼십년이 훌쩍 지나버린 그래서인지 정말 추억으로 다가오는 연등 만들기 부처님 오신날을 기준으로 한두달 전부터 재료를 준비하고 연잎을 말고 부산하게 준비해야 4월 초파일 행사에 법당이나 절 마당에 걸릴 수 있었던게 연등이다. 하지만 이제는 왠만한 사찰에서도 제작된 등으로 대체되고 있는 실정이고 보면 예스런 멋이 그리워 진다. 연등의 제작은 많은 손이 잡히기도 하지만 만드는 과정 또한 쉬운게 아니고 시간 또한 많이 소모되기도 하여 너무나 바쁜 요즘 사람들에게 일일히 수고를 안기는게 신앙이란 명목으로도 벅차기 때문일 것이다. 어째든 추억이란 이름으로 휴일 하루를 연등 만들기에 투자를 했다. 종이를 바르기 전에 등 윗부분의 손잡이도 신경을 써야 할 부분이다. 가는 철사나 두꺼운 노끈 등으로 양쪽의 대각선.. 2020. 4. 30. 이전 1 2 3 4 ··· 10 다음 반응형
